ジム（体育館）：スポーツクラブ

スポーツを楽しみ、新しい仲間との出会い

個人参加型なので、ひとりでも参加ＯＫ！
初心者、女性の方でもお気軽にご参加いただけます！

プログラム名	時間(分)	内容
バスケットボール	90	ランニングﾞシュートやジャンプシュートなどでウォーミングアップをしてから5対5のゲームをします。初心者～経験者まで楽しめるようディフェンスはゾーンディフェンスを採用しています。
バレーボール	90	ウォーミングアップをかねて１対１、スパイク練習、サーブ練習を行い、集まったメンバーで男女ミックスの６人制ゲームを楽しみます。初心者の方も大歓迎です！
フットサル	90	鳥かごやポストシュートなどでウォーミングアップをしてから4対4のゲームをします。コートが少し小さいのでキーパーなしでプレーをしています。
卓球	-	集まったメンバーでラリーを楽しんだり、シングルスやダブルスでゲームを楽しみます。
フリータイム	-	バスケットボールのシューティング、バドミントン、卓球など多目的にご利用いただけます。